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Der ultimative Trainingsplan für ein XXL-Kreuz: Das komplette 8-Wochen-Workout der Experten vom neuen Men's Health MUSCLE Magazin in einer übersichtlichen Kalenderansicht. So haben Sie jede Einheit im Blick!

Ein Waschbrett ist schön und gut, aber erst in der Kombination mit einem breiten Rücken erhalten Sie die beliebte V-Form. Darum liefern wir Ihnen mit dieser App alles, um Ihren Rücken zu stärken: Profi-Tipps, Übungen und einen kompletten Trainingsplan für Ihre nächsten 8 Wochen.

Die Highlights unseres XXL-Trainingsplans auf einen Blick:
• Kompletter 8-Wochen-Plan für ein kräftiges Kreuz
• 34 hocheffektive Übungen
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Alle Tipps und Tricks zum Muscle-Thema Rückentraining
• Ernährungstipps für ein effektiveres Training

Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an muscledigital@menshealth.de.

The ultimate training plan for an XXL-Cross: The Complete 8-week workout of experts from the new Men's Health magazine MUSCLE in a clear calendar view. To have each unit at a glance!

A washboard is all well and good, but only in combination with a broad back to get the popular V-shape. That's why we provide you with this app everything possible to strengthen your back: pro tips, exercises and a complete training plan for your next 8 weeks.

The highlights of our XXL-training plan at a glance:
• Complete 8-week plan for a strong cross
• 34 highly effective exercises
• Clear View Calendar
• Synchronization with your own calendar possible
• Training statistics for a better self-control
• Training memories adjustable
• All tips and tricks for Muscle theme Rückentraining
• Diet Tips for a more effective workout

Unfortunately we can not respond to comments or questions in the App Store reviews for technical reasons. If you have ideas or suggestions, please send them to muscledigital@menshealth.de.

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