Der Trend fürs Wohlbefinden: sanftes Yoga mit starker Wirkung für die Gesundheit! Die speziellen Übungen der Brigitte Health Yoga App setzen gezielt an, wo der Alltag uns Beschwerden bereiten kann:
Hormon-Programm – Yoga für eine bessere hormonelle Balance bei Menstruationsbeschwerden oder hormonell bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen
Yoga für den Rücken – hilft bei Verspannungen, Schmerzen und Haltungsproblemen
Yoga für den Magen – gegen Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden
Yoga für den Beckenboden – festigt die „innere Mitte“, hält Blase und innere Organe an ihrem Platz
Yoga Nidra – der „Yoga-Schlaf“ für mehr innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie
Alle Programmteile von und mit Yoga-Expertin Ranja Weis lassen sich einzeln anwählen und individuell kombinieren. Mit wenigen Klicks lässt sich das Programm so kinderleicht personalisieren und ans eigene Zeitbudget anpassen.
Health Yoga ist heilsam für Körper und Geist – und einfach umzusetzen. Es sind weder Vorkenntnisse noch teure Hilfsmittel nötig, um davon zu profitieren. Einfach die App downloaden und jederzeit überall in top HD-Qualität trainieren! Nach dem Runterladen ist keine Online-Verbindung zum Abspielen der Videos auf deinem Smartphone oder Tablet mehr nötig.
Alle Videos liegen in deutscher Sprache vor!Brigitte Health Yoga for Android smartphones and tablets
The trend for well-being: gentle yoga with strong impact for health! The special exercises of Brigitte Health Yoga App put on specifically where the everyday can cause us problems:
Hormone Program - Yoga for better hormonal balance in menstrual or hormonal mood swings and weight
Yoga for the back - helps tension, pain and postural problems
Yoga for the stomach - for digestive problems and stomach ailments
Yoga for the pelvic floor - strengthens the "inner self", keeps the bladder and internal organs in place
Yoga Nidra - the "yoga sleep" for more inner peace, deep relaxation and harmony
All parts of the program by and with yoga expert Ranja Weis can be selected individually and combined individually. With a few clicks the program can be so easy to personalize and customize proudly take the time budget.
Health Yoga is beneficial for body and mind - and easy to implement. It needed neither knowledge nor expensive aids to benefit from it. Simply download the app at any time to train anywhere in top HD quality! After downloading an online connection to play the videos on your phone or tablet longer necessary.
All videos are available in German language!
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