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Diäten scheitern meistens daran, dass wir sie nicht lange durchhalten. Das ist auch vollkommen nachvollziehbar. Denn niemand verzichtet gern wochenlang auf eine normale Kalorienzufuhr und auf all die verführerischen Leckereien. Unser Tipp: Legen Sie ein Mal pro Woche einen 1500-Kalorien-Tag ein. So erleichtern Sie Ihre Kalorienbilanz und Ihr Körpergefühl.
Die App „Women’s Health: 1500 Kalorien Tag“ führt Sie mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten durchs ganze Jahr. Jeder 1500 Kalorien Tag enthält fünf Mahlzeiten: Frühstück, Vormittags-Snack, Mittagessen, Nachmittags-Snack und Abendessen. Innerhalb der 52 Tage werden Sie viele neue und leichte Rezepte kennenlernen. Mit Tagen wie „Einmal Regenbogen, bitte“, „Leckere Fett-Burner“, „Brennstoff für die Muskeln“ und „Protein statt Disziplin“ ist Abwechslung auf Ihrem Speiseplan garantiert.
Gewissenhaft: Natürlich werden die Mahlzeiten gemäß der jeweiligen Saison erstellt. Sie kaufen also Woche für Woche regional und nachhaltig ein.
Praktisch: Aus den 1500-Kalorien-Tagen können Sie im Handumdrehen Einkaufslisten erstellen.
Die Women’s Health-App“1500 Kalorien Tag“ ist auch für Vegetarierinnen und Veganerinnen geeignet, da Sie aus entsprechenden Alternativen auswählen können.
Also gleich App herunterladen und das Leben leichter genießen!
Hier ein kleiner Einblick in die Rezeptauswahl:
• Veggie-Burger mit Süßkartoffel-Fritten
• Spargel-Nudelsalat mit Erdbeeren
• Grüner Mangold-Smoothie
• Rote Bete Chips
Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an [email protected] want to quickly lose a few excess pounds? Then insert a 1500 calorie day! With our 260 recipes that simply succeed delicious and without cravings. Try it out!
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Diets fail usually because we do not last long. This is completely understandable. Because nobody likes waived for weeks on a normal calorie intake and at all the tempting treats. Our tip: Put once a week an a 1500 calorie day. To facilitate your calorie balance and your body feeling.
The app "Women's Health: 1500 calories Day" takes you with healthy, varied meals throughout the year. Every 1500 calories Day includes five meals: breakfast, morning snack, lunch, afternoon snack and dinner. Within 52 days you will many new and easy recipes to meet. With days like "Once Rainbow, please", "Tasty Fat Burner", "fuel for the muscles" and "Protein takes discipline" variety is guaranteed on your menu.
Conscientiously: Of course, the meals are prepared in accordance with the season. so buy every week a regional and sustainable.
Practical: From the 1,500-calorie days, you can create shopping lists in no time.
The Women's Health app "1500 calories Day" is also suitable for vegetarians and vegans, because you can choose from appropriate alternatives.
So equal Download app and enjoy your life easier!
Here's a little insight into the recipe selection:
• Veggie burger with sweet potato fries
• Asparagus salad with strawberries
• Green Mangold smoothie
• beetroot chips
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