Ein Waschbrett ist schön und gut, aber erst in der Kombination mit einem breiten Rücken erhalten Sie die beliebte V-Form. Darum liefern wir Ihnen mit dieser App alles, um Ihren Rücken zu stärken: Profi-Tipps, Übungen und einen kompletten Trainingsplan für Ihre nächsten 8 Wochen.
Die Highlights unseres XXL-Trainingsplans auf einen Blick:
• Kompletter 8-Wochen-Plan für ein kräftiges Kreuz
• 34 hocheffektive Übungen
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Alle Tipps und Tricks zum Muscle-Thema Rückentraining
• Ernährungstipps für ein effektiveres Training
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The ultimate training plan for an XXL-Cross: The Complete 8-week workout of experts from the new Men's Health magazine MUSCLE in a clear calendar view. To have each unit at a glance!A washboard is all well and good, but only in combination with a broad back to get the popular V-shape. That's why we provide you with this app everything possible to strengthen your back: pro tips, exercises and a complete training plan for your next 8 weeks.
The highlights of our XXL-training plan at a glance:
• Complete 8-week plan for a strong cross
• 34 highly effective exercises
• Clear View Calendar
• Synchronization with your own calendar possible
• Training statistics for a better self-control
• Training memories adjustable
• All tips and tricks for Muscle theme Rückentraining
• Diet Tips for a more effective workout
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