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FodmapFr

Description

1. Contexte:
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Comme vous le savez pour les personnes atteintes de symptômes de troubles de l'intestin, il n'y a pas de réel solution pour le moment.

Les derniers avancements concernant l'IBS syndrome montrent la présence d'une enzyme qui serait la cause du problème mais aucun inhibiteur naturel existe pour le moment. Le régime FODMAP est donc actuellement le moyen le plus efficace pour réduire les symptômes.

L'auteur de cette application est atteint du symptôme du colon irritable (IBS-M) et souhaitait une solution Française pour faciliter le suivi du régime FODMAP, c'est donc le but de cette application.

2. Que contient l'application ?
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▪ Une liste "A à Z" de 482 aliments
- Possibilité de recherche
- Affiche teneur en Fructose, Olygos, Polyols et Lactose en fonction de leurs quantités
- Filtrage possible
▪ Une liste de 124 recettes compatibles FODMAP
- Possibilité de recherche
- Les ingrédients et leurs quantités sont filtrées en suivant le régime FODMAP
- Les recettes sont libre de droits
▪ Des statistiques
- Sur les douleurs des 7 derniers jours
- Mettant en avant les aliments qui vous posent problèmes
- Affichant vos pourcentages de sensibilité (FOPL*)
- Prend en compte les aliments ingérés entre 12h et 16h avant le signalement de douleurs

3. Vous rencontrez un problème ?
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Si vous rencontrez un problème ou souhaitez proposer une amélioration, n'hésitez pas à envoyer un email à l'auteur par le biais de l'application.

FOPL*: Fructose, Olygos, Polyols, et Lactose

PS: Dans de rare cas, certaines valeurs représentatives peuvent être difficiles à adapter (1/17 d'une tasse), cette information est présente uniquement à titre indicatif et c'est pourquoi la quantité exact est toujours indiquée avec son unité (12gr / 10ml).1. Background:
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As you know for people with bowel symptoms, there is no real solution at the moment.

The latest advancements regarding the IBS syndrome show the presence of an enzyme that would be the cause of the problem but no natural inhibitor exists at the moment. The FODMAP diet is currently the most effective way to reduce symptoms.

The author of this application is suffering from the irritable bowel symptom (IBS-M) and wanted a French solution to facilitate the monitoring of the FODMAP diet, so this is the purpose of this application.

2. What does the application contain?
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▪ An "A to Z" list of 482 foods
- Possibility of research
- Displays content of Fructose, Olygos, Polyols and Lactose according to their quantities
- Filtering possible
▪ A list of 124 FODMAP compatible recipes
- Possibility of research
- The ingredients and their quantities are filtered according to the FODMAP diet
- Recipes are free of rights
▪ Statistics
- On the pains of the last 7 days
- Highlighting foods that cause you problems
- Showing your sensitivity percentages (FOPL *)
- Takes into account the food ingested between 12h and 16h before the report of pains

3. Do you have a problem?
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If you encounter a problem or wish to propose an improvement, do not hesitate to send an email to the author through the application.

FOPL *: Fructose, Olygos, Polyols, and Lactose

PS: In rare cases, some representative values ​​can be difficult to adapt (1/17 of a cup), this information is present only as an indication and that is why the exact quantity is always indicated with its unit (12gr / 10ml).

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