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LernBar: Empathie

Description

*** Wenn Du was tust, tut sich auch was. Wenn Du nichts tust, tut sich auch nichts! ***

Alles beginnt bei den kleinen grauen Zellen im Kopf - bringen Sie ihnen spielend leicht Farbe bei!
Es lohnt sich! Versprochen.


„Das Mitfühlen mit allen Geschöpfen ist es, was den Menschen erst wirklich zum Menschen macht.“ (Albert Schweizer)

Spüren Sie immer wieder eine Distanz zu anderen? Oder zu Ihren eigenen Gefühlen? Sie möchten (wieder) mehr Nähe spüren zu sich und/oder anderen? Einfühlungsvermögen ist die Vorraussetzung dazu. Die gute Nachricht ist: Es ist lernbar. Diese App unterstützt Sie darin.

Empathie ist die Fähigkeit, mit jemandem „mit-fühlen“ zu können. Nachzufühlen, wie es ihm geht, um ihn verstehen zu können, in Kontakt zu gehen und Nähe zu schaffen. Und ist damit die Voraussetzung für Beziehungen.

Es beginnt bei der Beziehung zu sich selbst: je mehr ein Mensch in der Lage ist, sich selbst sensibel wahrzunehmen und zu verstehen, desto besser gelingt ihm dies mit anderen. Aus diesem Grund beginnt die App mit Übungen zur Selbstwahrnehmung und trainiert diese Grundlage, bevor die Aufmerksamkeit und das Verstehen anderer geübt und sensibilisiert wird.

99 Tage lang erhalten Sie täglich eine kleine Aufgabe zu einer von Ihnen vorgegebenen Zeit. So werden Sie Schritt für Schritt in einem Prozess über mehr als drei Monate nicht nur deutlich aufmerksamer und einfühlsamer – Sie fühlen sich auch viel lebendiger. Denn wie jede andere Fähigkeit, kann auch Empathie durch Training gestärkt werden. Sind Sie bereit, hierfür täglich einige Minuten zu nutzen? Dann starten Sie. Jetzt. Denn: wann, wenn nicht jetzt?

„Der Mensch bringt täglich sein Haar in Ordnung. Warum nicht auch seine Seele?“ (chinesisches Sprichwort)*** If you do something, something happens. If you do nothing, nothing happens! ***

Everything starts with the little gray cells in your head - bring them color with ease!
It is worth it! Promised.


"It is empathy with all creatures that makes man truly human." (Albert Schweizer)

Do you always feel a distance to others? Or to your own feelings? You would like to feel more closeness to yourself and / or others? Empathy is the prerequisite for this. The good news is: it is learnable. This app supports you in it.

Empathy is the ability to "empathize" with someone. To empathize with him, to understand him, to get in touch with him and to get close to him. And that is the prerequisite for relationships.

It starts with the relationship to oneself: the more a person is able to perceive and understand oneself sensitively, the better he succeeds with others. Because of this, the app starts with self-awareness exercises and trains that foundation before the attention and understanding of others is practiced and sensitized.

For 99 days, you will receive a daily small task at a time of your choosing. Step by step, in a process lasting more than three months, you not only become much more attentive and empathetic - you also feel much more alive. Like any other skill, empathy can be strengthened through training. Are you ready to spend a few minutes every day? Then start. Now. Because: when, if not now?

"Man brings his hair into order every day. Why not his soul too? "(Chinese proverb)

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